dietetyka

Kiełki

Zimą (i wczesną wiosną) ciężko dostarczyć organizmowi witamin, minerałów, aminokwasów i enzymów pochodzących ze świeżych warzyw i
owoców. Dobrą alternatywą są kiełki, które stanowią bogate, dostępne przez cały rok źródło tych składników. Więcej w artykule: Kiełki.

O wapniu

Wapń to jeden z tych makroelementów, o którego wartości jest przekonany każdy rodzic. W organiźmie człowieka aż 99% tego pierwiastka znajduje się kościach. Ale wapń w formach jonowych, który znajduje się w tkankach oraz w osoczu, pełni wiele istotnych funkcji.
Więcej w artykule (są też przepisy!): ciekawie o wapniu.

Glutaminian sodu

Glutaminian sodu, to prawdziwa plaga na półkach sklepowych. Czy jest niebezpieczny? Czy można go wyeliminować i zastąpić?
Zachęcamy do zapoznania się z artykułem przygotowanym przez P. Emilię Lorenc: Glutaminian sodu.

Zdrowy przedszkolak

Jako firma jesteśmy współpracujemy blisko z Akademią Zdrowego Przedszkolaka promującą zdrowe żywienie w szkołach i przedszkolach.

Zachęcamy do zapoznania się z dwoma bardzo wartościowymi artykułami:
Co dzieci powinny jeść w przedszkolu:
oraz
Czy moje dziecko zjadło?

11 sposobów na zdrowszą dietę dziecka

Czy możemy lepiej zadbać o zdrowie naszych pociech? Tak! Od właściwej diety zależy ich zdrowie i odporność.

Zachęcamy do zapoznania się z artykułem przygotowanym przez naszą Panią Dietetyk: 11 sposobów na zdrowszą dietę dziecka

Odporność – jak ją wzmocnić

Jesień i zima to pory roku, gdy nasz organizm jest bardziej niż zwykle podatny na spadek odporności, brak witalności i słabe samopoczucie. Zimno i duża wilgoć powietrza wychładza nasz organizm, potrzebujemy więcej ciepła, żeby go ogrzać.

Znakomity artykuł naszej Pani Dietetyk w załączeniu: Odporność dziecka